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初めまして!

後ろ姿


ご訪問ありがとうございます(^^)


当ブログの管理者であります、「MIHO」と申します。


早速ですが、私自身のことについて簡単に紹介させていただきたいと思います。



静岡県で生まれ育ち、現在は兵庫県在住。


高校生の頃にダイエットに目覚め、1年で7kgの減量に成功しました!


大学では栄養についての勉強をし、管理栄養士の資格を取得。


筋トレ好きな主人の影響もあって、今では週3~5回、1回あたり1時間~2時間の筋力トレーニングをしております。


趣味は、旅行、カメラ、料理で、ほぼ毎食自炊をしています。


身長158cm、体重45kgの筋肉多め女子であり、女性の理想であるファッションモデルのような体型ではありませんが、日本人女性の標準身長であることを強みに、普段無意識にしている食事の選び方や考え方などを共有できたらなと思っています。


よろしくお願いします(^^)


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