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便秘がちな方にオススメのシリアル!

以前、体重を落としたい時期の朝食に食べているシリアルを紹介させていただきました。その時の記事がコチラ☞『減量期の朝食に食べているものを紹介!』です。今回は、シリアルの中でも食物繊維を豊富に含み、便秘がちな方にオススメの商品をご紹介したいと思います。目次1、はじめに2、栄養成分について・オールブランフルーツミックス 1食(40g)あたり・無脂肪ヨーグルト100gあたり・オールブランフルーツミックス40...